为进一步关心关爱产业基地干部职工身心健康，普及心理健康知识，增强工作人员的心理自我保健能力，提升应对工作压力的调适能力，11月21日下午，产业基地举办心理健康专题培训活动。委内在家的班子成员，委内各部门及派驻机构、沿海城投全体工作人员，沿海集团、京诚公司中层以上干部，园区企业代表、精细化工党建联盟单位参加此次培训。

培训现场，市总工会特聘专家、国家二级心理咨询师黄怿从压力的主要影响、压力的起因与来源、压力的疏导三个方面进行专业讲授，通过生动的案例分析、有趣的互动环节、有效的实用方法，深入浅出地讲解了如何应对压力、调节情绪、保持积极的心态。培训内容针对性和实用性强，对于帮助产业基地干部职工在今后的工作和生活中正确看待困难压力，以乐观心态看待问题，以饱满激情对待工作具有重要的指导作用。

产业基地将以此次活动为契机，引导广大干部职工培养积极向上的心理健康理念，强化自我认知、自我调节与自我完善的技能，提升心理健康水平，以更加健康稳定的心态和充沛的精力投身于工作和生活，勇担重任，砥砺前行，为谱写产业基地高质量发展新篇章提供坚强保障。